НОВАЯ ПОБЕДА! БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ЗАБЕГ И МНОГОЕ ДРУГОЕ В ЭТОЙ СТАТЬЕ!
Вчера мне удалось совершить еще одну победу над собой. Впервые я преодолел дистанцию 15 км.
Начну по порядку. 28 мая, компания Nike организовала акцию Digital-забега. Суть простая: за каждый километр, который ты пробегаешь, они перечисляют 50 рублей на счет фонда «Обнажённые сердца». Этот фонд помогает больным детям. Я зарегистрировался на это мероприятие еще 2 недели назад. И долго обдумывал, сколько же мне пробежать в этот день. В итоге решил, что заветной цифрой станет 15 км.
Я, конечно, понимал, что 15 километров легко не пройдут, но в этот день я столкнулся еще с множеством трудностей.
Первая - это то, что я не совсем правильно подошел к забегу с точки зрения питания. Обычно, я питаюсь за 2-3 часа. А вчера из-за нехватки времени пришлось поесть за час до тренировки. Впоследствии было не слишком комфортное самочувствие.
И второй трудностью, с которой я столкнулся, стал дождь. Начался он на 5 км моего забега. Но мне он, можно сказать, сыграл на руку. Я получил дополнительную мотивацию, а в голове у меня были мысли: «Нет, никакой дождь не помешает мне сегодня установить собственный рекорд. Чем больше километров, тем больше денег перечислят детям».
Дистанцией, которую я пробежал, я был доволен, но не слишком удовлетворен темпом своего бега. Не знаю, возможно, это связано с неправильным питанием перед тренировкой, общей усталостью или еще чем-то. Но я заметил, что в разные дни, мои тренировки проходят совершенно по-разному. В один - мне не составляет труда бежать в темпе 4:30, а в другой я еле-еле вытягиваю на 5:10.
Планы и цели на будущее.
По возможности, буду участвовать в забегах, которые меня заинтересуют. Не ради победы на дистанции, а ради победы над самим собой. Буду продолжать готовиться к полумарафону. Поэтому, если вы владеете какой-либо информацией о предстоящих соревнованиях в Москве, Пензе, Кузнецке, то смело пишите в личку.
#Бег #Digitalзабег #ПодготовкаКполумарафону #ОбнаженныеСердца
